Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 62,08g | Eiw: 67,95g | Kohlh: 123,06g.
Frühstück: Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Лук, Котлеты рыбные, Рис Отварной. Abendessen: Nutiva Кокосовое Масло, Котлеты рыбные, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Кефир 1%, Sonna Mera Томаты Маринованные, Сельдь Соленая. mehr...
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konstantes Gewicht
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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