Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 60,82g | Eiw: 59,80g | Kohlh: 96,30g.
Frühstück: Bionova Эритрит, Грецкие Орехи, Кофе, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Геркулес Овсяные Хлопья, Сарафаново Молоко 3,7%. Mittagessen: Диетика Хлеб Серый Зерновой, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Милти Суп Том Ям. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Диетика Хлеб Серый Зерновой, Милти Салат Нисуаз с Тунцом, Gancia Moscato Rose. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lelia270770's Gewichtsverlauf
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