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👌🏼
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79,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 16,05g | Eiw: 102,95g | Kohlh: 127,67g.
Frühstück: Edeka Tortenpfirsiche, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Frosta Pfeffer Rahm Hähnchen mit Spätzle. Abendessen: Nimm2 Lachgummi, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets Paniert Müllerin Art, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%. mehr...
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2589 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 31 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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