Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
|
60,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 90,87g | Eiw: 110,95g | Kohlh: 113,56g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сосиска, Жареное Яйцо. Mittagessen: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Коркунов Конфета, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Семейка Озби Сушки Малютка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мандарины, Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|