Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 40,25g | Eiw: 95,55g | Kohlh: 69,23g.
Frühstück: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Авокадо Авокадо, Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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RenPalmer's Gewichtsverlauf
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