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iniziamo bene questo lunedì
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84,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 26,91g | Eiw: 141,99g | Kohlh: 88,08g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Caffè Espresso, Pema Pane Proteico. Mittagessen: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Latteria Yogurt Magro Bianco, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea Hazelnutter. Abendessen: Conad Pomodori da Insalata, Milbona Formaggio Fuso al Gusto Cheddar, Uovo, Albume d'uovo. Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso, Fage Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Latteria Yogurt Magro Bianco. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Tonybasetta's Gewichtsverlauf
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