Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 42,32g | Eiw: 97,41g | Kohlh: 76,49g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. Mittagessen: Махеевъ Горчица Зернистая, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Лангустины. Abendessen: Магнит Морковь Свежая, Bionova Сироп Цикория , Elementaree Сыр Дорблю, Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Кубань-Вино Мерло Таманское. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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