Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
|
94,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 66,12g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 218,00g.
Frühstück: Увелка Пшеничная Крупа, Сливочное Масло, Сахарный Песок, Lucky Days Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Колос Батон Пектиновый, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Mittagessen: Сердце Куриное, Салат Овощной, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Томмолоко Сметана 15%. Abendessen: Чудесный Край Крекер Азбука Зверушек, Колос Батон Пектиновый, Vici Лосось Слабосоленый, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|