Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 49,29g | Eiw: 92,70g | Kohlh: 113,83g.
Frühstück: Хлеб из Цельной Пшеницы, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Mittagessen: Курица Вареная, Салат из Пекинской Капусты, Коричневый Рис, Грабли Селедка Малосольная, Хлеб из Цельной Пшеницы. Abendessen: Курица Вареная, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Коричневый Рис. Snacks/Sonstiges: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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JuliaLaukart's Gewichtsverlauf
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