merry mel's Notizen, 17 Jan 22

Thus was done Sunday. must be down this Sunday. Merry Mel 🤩.
54,0 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2022:
398 kcal Fett: 6,43g | Eiw: 11,24g | Kohlh: 67,26g.   Frühstück: Nescafe Caramel Latte, Morrisons Hazelnut Chocolate Spread, Tesco Cox Apples, Hovis Wholemeal Bread, Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Green Tea. Mittagessen: Morrisons Porridge. Snacks/Sonstiges: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
350 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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