|
Ещё 600 грамм и как будто бы и не было новогодней жрачки 😆
|
80,6 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 41,51g | Eiw: 163,09g | Kohlh: 167,61g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Увелка Гречка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Брест Литовск Сыр Российский, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Sula Леденцы, Увелка Гречка Вареная, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
murchikmur's Gewichtsverlauf
|