Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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69 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 39,73g | Eiw: 61,45g | Kohlh: 72,89g.
Frühstück: Nespresso Кофе в Капсулах, Быстров Овсяная Каша Манго и Апельсин, Nespresso Кофе в Капсулах. Mittagessen: Ikea Фрикадельки Мясные , Fish House Чука, Запечённая Индейка С Ананасами. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alissckn's Gewichtsverlauf
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