Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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101 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 49,16g | Eiw: 47,45g | Kohlh: 138,18g.
Frühstück: Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Авокадо Хасс , Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Mittagessen: Чай с Лимоном, Мираторг Блины с Мясом, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Abendessen: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Чай Несладкий, Суп из Сайры, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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