Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2011
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94,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 60,32g | Eiw: 75,08g | Kohlh: 209,19g.
Frühstück: Sugar Free French Vanilla Creamer, Splenda with Fiber, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: premium multigrain crackers, Smart Ones Turkey. Abendessen: Honey Mustard, Mandarin Oranges, American Cheese Singles, Beer Battered Fillets. Snacks/Sonstiges: Tuna Salad with Egg, Ritz Snack Crackers, Peanut Butter Chewy Granola Bars, Domino's Pizza, fiji apple, Chunk Light Tuna in Water Pouch. mehr...
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2646 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 43 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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anniemae925's Gewichtsverlauf
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