Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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95 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 18,71g | Eiw: 28,73g | Kohlh: 126,93g.
Frühstück: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Челны Хлеб Хлеб Серый, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Челны Хлеб Хлеб Серый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dar_ya_darinahas's Gewichtsverlauf
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