Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 33,50g | Eiw: 126,05g | Kohlh: 221,01g.
Frühstück: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Mittagessen: Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Abendessen: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Snacks/Sonstiges: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Buondì al Cioccolato Motta MIO. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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