Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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85 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 64,70g | Eiw: 51,41g | Kohlh: 155,76g.
Mittagessen: Pecannoten, Siroop, Mosterd, AH Snoeptomaatjes, Komkommer, AH Veldsla, Lidl Vegetarische Kaasschnitzel. Abendessen: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Pesto Saus, Bio+ Penne Volkoren, Lidl Vegetarische Kipstukjes, Milbona Room Culinair Creme, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Jumbo Milde Salsa Dip, Snack Day Tortilla Chips Naturel, Lidl Geitenkaas, Jumbo Amandel Dadelrol. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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