Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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73,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 62,53g | Eiw: 82,86g | Kohlh: 161,74g.
Frühstück: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Honey , Pepper or Hot Sauce , Corn Tortillas , Avocado, Fried Egg, Fried Ham. Mittagessen: Soft Drink, Christie Toppables Crackers , Cucumber (Peeled) , Sweet Red Peppers , Sweet and Sour Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Heavy Cream, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Cheese, Spaghetti (with Added Salt, Cooked) . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Hanelle23's Gewichtsverlauf
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