Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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95,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 43,42g | Eiw: 94,79g | Kohlh: 206,65g.
Frühstück: Чернослив, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Творог 5%. Brunch: Говяжий Бульон. Mittagessen: Макароны Отварные, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Вареная. Abendbrot: Яблоко Зеленое, Кефир 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Тунец в Воде (Консервы). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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lar1069's Gewichtsverlauf
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