Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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56,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 17,34g | Eiw: 36,07g | Kohlh: 63,82g.
Frühstück: Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Австрийский Бездрожжевой, Красные Помидоры, Мясная Ферма Рулет Филейный, Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Каймак 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Молочная Станция Кефир 1%. Abendessen: Вдохновение Шоколадно-Ореховый Крем и Целый Фундук, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Станция Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ata26710's Gewichtsverlauf
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