Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
|
80,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
829 kcal
|
Fett: 27,80g | Eiw: 63,03g | Kohlh: 83,45g.
Frühstück: Хлеб из Цельной Пшеницы, Лечо, Чай, Хлебец, Творог, Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Чай с Сахаром, Президент Творожная Запеканка. Abendessen: Магнит Минтай на Пару , Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lesya1206's Gewichtsverlauf
|