blue._.rabbit's Notizen, 17 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
53 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 14,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2022:
701 kcal Fett: 22,33g | Eiw: 37,83g | Kohlh: 85,86g.   Frühstück: Конфета, Щедрые Хлебцы Ржаные, Додо Пицца Цыплёнок Ранч . Mittagessen: Subway Кукис, Суп Овощной, Кофе с Молоком. Abendessen: Рис Вареный, Куриные Котлеты на Пару. mehr...
1302 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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