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had a lot of salt yesterday, it's fine
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 41,30g | Eiw: 150,29g | Kohlh: 128,03g.
Frühstück: Lewis Bake Shop Keto Bread, Bananas, Strawberries, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Fresh Lemon Juice, Calavo Avocado, Optimum Nutrition Amino Energy. Abendessen: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, P.F. Chang's Kung Pao Sauce, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Tai Pei Pork Egg Rolls, Peas and Carrots (Frozen). Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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BlushBabe's Gewichtsverlauf
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