Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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69,1 kg
Bisher verloren: 42,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 17,78g | Eiw: 47,07g | Kohlh: 83,18g.
Frühstück: Requeijão, Pullman Pão de Forma. Mittagessen: Swift Linguiça Fina tipo Calabresa, Sadia Bacon em Cubos, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Italac Leite Semidesnatado, Morangos. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Jenny Sampaio's Gewichtsverlauf
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