Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
|
61 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
501 kcal
|
Fett: 9,86g | Eiw: 48,71g | Kohlh: 53,29g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Куриное Филе. Abendessen: Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташа_91's Gewichtsverlauf
|