Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 58,09g | Eiw: 104,27g | Kohlh: 182,30g.
Mittagessen: Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Espagueti con Salsa de Pasta Marinera, Tortillas de Harina, Tortillas de Maíz, Queso Carretas Queso Estilo Oaxaca , Bistec de Res. Abendessen: Lala Leche 70% Más Proteína , Azúcar Morena, Huevo, Yoplait Yogurt Doble Cero Natural, Manzana, Nabisco Ritz, Lala Leche 70% Más Proteína , Azúcar Morena, Huevo. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ItzyKutcher.'s Gewichtsverlauf
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