Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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53,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2187 kcal
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Fett: 94,54g | Eiw: 123,01g | Kohlh: 215,73g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Лента Авокадо, Магнит Морковь Свежая, Лента Яблоко, Кабачок, Лосось. Abendessen: Перекресток Мандарины, Олейна Масло Растительное , Кудесница Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Молочная Кухня Уфа Творог 10%. Snacks/Sonstiges: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Магнит Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Замороженная Вишня. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dr.beautyfox1982's Gewichtsverlauf
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