Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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82,2 kg
Bisher verloren: 62,8 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 45,36g | Eiw: 72,20g | Kohlh: 107,71g.
Frühstück: Помидоры, O'zera No Sugar, Седьмой континент Хурма, Огурец (с Кожурой), Индилайт Буженина, Мэри Хлеб Купеческий. Mittagessen: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Крыжовник, Индилайт Буженина, Мэри Хлеб Купеческий, Яйцо-Пашот. Abendessen: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Индилайт Буженина. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lyubahka1991's Gewichtsverlauf
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