Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2014
|
154,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 65,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 57,99g | Eiw: 64,36g | Kohlh: 252,19g.
Frühstück: Blue Bunny Sweet Freedom Vanilla Ice Cream Sandwich, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Healthy Life Low Sodium High Fiber White Bread. Mittagessen: Blue Bunny Sweet Freedom Vanilla Ice Cream Sandwich, Sun Chips Harvest Cheddar, Red Baron Deep Dish Mini Pizzas. Abendessen: Healthy Life Low Sodium High Fiber White Bread, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Kroger The Truly Awesome Low Fat Yogurt with Stevia, Fit & Active Drizzled Mini Crisps - S'mores. Snacks/Sonstiges: Blue Bunny Sweet Freedom Vanilla Ice Cream Sandwich, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. mehr...
|
|
4148 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hoosier436's Gewichtsverlauf
|