Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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69,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 24,95g | Eiw: 52,01g | Kohlh: 64,18g.
Frühstück: Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Рис Отварной, Гуляш. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Печенье из творога, Цикорий. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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