Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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49,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 55,17g | Eiw: 66,28g | Kohlh: 123,09g.
Frühstück: METRO Chef Сыр Маасдам, Жменька Гречневые Хлебцы, Метро Киви, Жменька Киноа Красная, Своя Линия Чернослив, Яблоко Семеринка, Тыква, Сырники Домашние. Mittagessen: Ферма Сулугуни, Новус Скумбрия Гриль, Шпинат, Цветная Капуста, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Верес Икра из Буряка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ole_oleo's Gewichtsverlauf
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