Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
|
56 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 17,31g | Eiw: 47,26g | Kohlh: 204,12g.
Frühstück: ВкусВилл Напиток Миндальный с Финиками и Корицей, Лента Яблоко, Житница Здоровья Чиа Семена, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Националь Семена Кунжута, Геркулес Каша Овсяная, Лента Яблоко. Mittagessen: АО Тандер Яблоко, АО Тандер Яблоко, Веган Иваныч Тофу Классический, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Sen Soy Рисовая Лапша в Гнездах, Ашан Шампиньоны, Пятерочка Хурма, Global Village Зелёный Горошек. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Яблоко, Лента Яблоко, Окей Манго Плоды Быстрозамороженные, Ашан Шампиньоны. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|