Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2014
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110,0 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1512 kcal
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Fett: 44,70g | Eiw: 106,70g | Kohlh: 181,00g.
Frühstück: Honey Nut Cheerios. Mittagessen: Slim-Fast High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Abendessen: Subway Lettuce, Subway Ham, Subway Turkey Breast Meat, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Subway Subway Subway Light Mayonnaise, Subway 6" Italian White Bread, Lay's Baked! Cheddar and Sour Cream Flavored Potato Crisps. mehr...
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3019 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Always good to see a lower number on the scale.
22 Mai 14 vom Mitglied: jmb3450
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22 Mai 14 vom Mitglied: SherrieC
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Bammm...there it is a lower squawk on the Idiot Box! Great for you!
22 Mai 14 vom Mitglied: HCB
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jessabridge4444's Gewichtsverlauf
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