Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 57,97g | Eiw: 56,63g | Kohlh: 142,50g.
Frühstück: Рыбахит Филе Кусок Форели, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью 60%, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Водар Хлеба Хлеб Гродненский, Свекла Вареная, Лук. Abendessen: Молочная Страна Сырок Глазированный "Картошка", Травяной Чай, Водар Хлеба Хлеб Гродненский, Приготовленные Грибы. Snacks/Sonstiges: Молочная Страна Сырок Глазированный "Картошка". mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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galinaprotasenia's Gewichtsverlauf
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