Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
|
26,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
997 kcal
|
Fett: 26,40g | Eiw: 100,52g | Kohlh: 95,26g.
Frühstück: Апельсин, Nutri Care Fish Oil Capsules, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Честный Выбор Творог 1,8%, Киви, Лента Яблоко Симиренко , Запеканка Яблочко-Корица. Mittagessen: Семушка Тыквенные Семечки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Укроп, Grovo Яичный Меланж, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Ясо Тофу Яблоко-Корица, Сладкий Красный Перец, Ашан Кабачок, Тыква. Abendessen: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Семушка Тыквенные Семечки, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Bombbar Хлебцы "Прованские Травы и Томаты", Vitality Соевое Молоко, Лента Яблоко Симиренко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Голубичная-Творожная Желешка. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|