Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
|
72,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
778 kcal
|
Fett: 27,45g | Eiw: 36,66g | Kohlh: 94,33g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Кофе, Жареное Яйцо, Сыр Рулетный с Укропом, Хлеб Фитнес Зерновой . Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Кофе, Сыр Рулетный с Укропом, Хлеб Фитнес Зерновой . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Krisvishnj19's Gewichtsverlauf
|