Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
|
94,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2013 kcal
|
Fett: 130,19g | Eiw: 53,99g | Kohlh: 166,22g.
Frühstück: Колос Батон Пектиновый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Милка Шоколад Милка Орео. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Милка Шоколад Милка Орео, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Милка Шоколад Милка Орео, Седьмой континент Хурма, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Мандарины, Богучарские Семечки Отборные Жареные. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|