Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 111,43g | Eiw: 83,79g | Kohlh: 98,65g.
Frühstück: Pick n Pay Full Cream Maas, Simba Peanuts & Raisins. Mittagessen: Cooked Green String Beans (from Fresh), Scrambled Egg , Woolworths Roasted Butternut & Pumpkin, Eskort Russian, Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet, Woolworths Olive Crostini, Cooked Cauliflower (from Fresh). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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fabslim's Gewichtsverlauf
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