Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
|
128,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 82,19g | Eiw: 113,60g | Kohlh: 159,37g.
Frühstück: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, Глобус Карбонад Люкс, ВкусВилл Форель Радужная Ломтики Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Mittagessen: Кофе Латте. Abendessen: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Глобус Говядина Отварная, Лента Масло Подсолнечное Нерафинированное , Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Салат Айсберг. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Malinovskaya_88's Gewichtsverlauf
|