Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
|
77,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 53,41g | Eiw: 42,58g | Kohlh: 203,09g.
Frühstück: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee with Milk and Sugar, Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Bibigo Mini Wontons, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding. Abendessen: KFC Gravy, KFC Popcorn Chicken (Individual), KFC French Fries (Individual), Plum Sauce. Snacks/Sonstiges: Carnation Light Hot Chocolate, Baileys Baileys Deliciously Light, Nestle Smarties (10g). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DomOlive's Gewichtsverlauf
|