Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
|
77,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 83,97g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 122,32g.
Frühstück: Русский Хлеб Кайзеровский Хлеб, Мясная Ферма Паштет, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Чай, Омлет или Яичница, Шпинат. Mittagessen: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, ITLV Маслины без Косточки, Говяжья Котлета на Пару, Бондюэль Зелёный Горошек, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Snacks/Sonstiges: Слодыч Печенье Васильковый Слодыч. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
l0velyL's Gewichtsverlauf
|