Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 48,29g | Eiw: 87,34g | Kohlh: 297,05g.
Frühstück: Хумус, Виноград, Emma Pecorino Crotonese , Riviera Parmesan, Farm Boy Dark Rye Bread. Mittagessen: Gits Dal Tadka, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Рис, Брокколи, Скумбрия. Abendessen: Клубника, Помело, Виноград, Хурма, BioX Nutri-Nut, Western Pressed Dry Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Зефир, Farm Boy Рулет со Шпинатом, After Eight Candy . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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