Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 75,38g | Eiw: 89,06g | Kohlh: 154,08g.
Frühstück: Snickers Сникерс, Санта Бремор Фиш Мусс, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Творог 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Медовый, Кунгурский Бифилайф, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Соленые Огурцы с Укропом, Творог 5%, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Омлет с Творогом. Abendessen: Чай с Молоком, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Творог 5%, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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