Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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90,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 22,63g | Eiw: 71,93g | Kohlh: 116,90g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Нижегородский Хлеб Паляница Украинская, Яйцо. Mittagessen: Сельдерей. Abendessen: Горбуша, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Sonstiges: Простой Йогурт. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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