Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 32,73g | Eiw: 43,71g | Kohlh: 87,20g.
Frühstück: D1 Jugo de Naranja, Muesli (Frutos Secos), Justo y Bueno Yogurt Light Deslactosado. Mittagessen: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Justo y Bueno Yogurt Light Deslactosado , Crema de Leche, Crutones, Justo y Bueno Maiz Tierno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pernil de Pollo. Snacks/Sonstiges: Nuzart Crema de Avellanas con Cacao. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lisettebecerra's Gewichtsverlauf
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