Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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56,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 27,93g | Eiw: 33,16g | Kohlh: 79,29g.
Frühstück: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Abendessen: Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Duku, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sukaselaikacang's Gewichtsverlauf
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