Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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46,4 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 65,00g | Eiw: 76,27g | Kohlh: 87,22g.
Frühstück: 大成 四川香麻嫩雞胸, Now Foods 赤藻糖醇, 安博格 動物性鮮奶油, 安佳 奶油乳酪, 統一 杯子蛋糕, 義美 酸菜, 全家 茶葉蛋（全家）, 益康 黃金泡菜, Costco 肉桂粉, 義美 大黑豆乾, 黑咖啡. Mittagessen: 大成 四川香麻嫩雞胸, 愛上新鮮 鮮凍白蘿蔔塊, 全家 茶葉蛋（全家）, 豆之味 香滷豆干, 竹筍（瀝乾，罐頭）, 麻油, 全聯 招牌手工麻糬, 炒高麗菜. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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