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у меня рекорд) давно я ниже этого рубежа не опускалась!)
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71,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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484 kcal
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Fett: 30,68g | Eiw: 16,60g | Kohlh: 37,15g.
Frühstück: Льняное Масло. Mittagessen: Чай, Картофельное Пюре, Мясновъ Котлета Куриная. mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Stehen - 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Sitzen - 1 Stunde und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tihonya-90's Gewichtsverlauf
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