Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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98,1 kg
Bisher verloren: 47,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 46,65g | Eiw: 216,66g | Kohlh: 54,01g.
Frühstück: Свиная Корейка (Целая, Постная). Mittagessen: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Авида Кефир 1%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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