Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 24,81g | Eiw: 93,07g | Kohlh: 108,73g.
Frühstück: Массандра Вино Сухое Шардоне, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Vici Крабовые Палочки Имитация. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Картошка Вареная, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Алкогольный Напиток (40 Градусов), Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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gromovacat's Gewichtsverlauf
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